5 Ocak Perşembe günü saat 12.30’da düzenlenen toplantıda Prof.Dr. Oben Döven “Yaşlılık ve Kalp Hastalıkları” ile ilgili bilgiler verdi.
Prof.Dr. Oben Döven yaptığı açıklamada, “Yaşlanma kendiliğinden gelişen ve giderek artan bir şekilde süren dinamik bir süreçtir. Yaşlanma ile oluşan dinamik değişimin kaçınılmaz bir neticesi olarak, tüm organ ve sistemlerde belirgin olan değişmeler gözlenmektedir. Hipertansiyon, koroner arter hastalığı ve kalp yetmezliği gibi üç ana hastalık gurubu aslında yaşlanma ve onun getirdiği risklerin bir sonucu olarak gelişmekte ve her birisi yaşamı tehdit edebilmektedir. Bu hastalık yaşlılarda çok sık görülebilmektedir. Yaşlanma ile kalpte yıpranma olabilir. Yaşlılıkla birlikte kalp ve damarlarda önemli değişiklikler olmaktadır. Damar yapısının kalınlığında artış olması sonucunda hipertansiyon gelişmektedir. Yaşlılıkta kardiyovasküler performans düşer. Damar yükünde artma, kalp hızında azalma, kasılma gücünde azalma sonucunda kalp yetmezliğine giden süreç yaşanabilir.
Temelde tüm sağlık için gereken, basit adımlarla kalp sağlığını korumak, uzun ve mutlu bir hayat sürmek mümkündür. Kalp sağlığı için en önemli ihtiyaçlardan birisi ve belki de en önemlisi düzenli uykudur. Uyku anında tüm organlar kendini yavaşlatarak dinlenir ve vücut ertesi gün için yenilenir. Kalbimizi korumanın diğer yolları ise sigaradan uzak durmak, alkolden kaçınmak, bol bol egzersiz ve yürüyüş yapmak, omega 3 yağ asitleri içeren yiyecekleri bolca tüketmek ve stresten uzak durmak olarak sayabiliriz,dedi.
Yenişehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla İlişkiler Müdürü Nuran Kurtuluş’ta yaptığı açıklamada; “Yenişehir Belediyesi ve Alzhemier Derneği Mersin Şubesi’nin ortaklaşa düzenlediği aylık bilgilendirme toplantılarının ikincisinde, bize değerli vaktini ayıran ve önemli bilgiler veren Sayın Oben Döven hocamıza teşekkür ediyor ve kendisine Yenişehir Belediye Başkanı Sayın İbrahim Genç adına bu plaketi taktim ediyorum, dedi.
Daha sonra da aylık bilgilendirme toplantılarının 1.sinde konuşmacı olan Nörolog Dr.Seyfi Aslan’a da Alzhemier Derneği Mersin Şubesi Başkanı Selami Gedik tarafından bir plaket takdim edildi.
